LA ALIMENTACIÓN Y EL ORGANISMO

El organismo esta compuesto por órganos que forman el ser humano, este esta formado por mas o menos cuatro trillones de células que dan lugar a un organismo provisto de cabeza, piernas, hígado, pulmones...
Una simple célula es solo visible al microscopio, y ella sola encierra todo un mundo complejo de vida organizada, pero siempre con un delicado equilibrio entre todos sus elementos.
Las células nacen, se alimentan, viven unas horas o días , generan otras células mientras están vivas y después mueren y desaparecen.
En todo un organismo existen millones y millones de células, todas ellas diferentes entre si y organizadas en grupos o mejor dicho en colonias. Cada grupo o colonia configuran una forma y función determinada para el funcionamiento del organismo y todo el conjunto forma el ser humano.
¿ No merece la pena cuidar estas minúsculas células? una de las mejores maneras es con una buena alimentación, ya que ellas se alimentan de lo que tu consumes.


ABROTANO MACHO; PARA LA CAÍDA DE CABELLO

Esta planta aromática y terapéutica, tiene su origen en Europa concretamente en el sur de Francia.
En la Edad Media era quemada sobre carbones encendidos para ahuyentar a las serpientes y sobre todo a las brujas.
Es una planta muy similar a la Artemisa por su acción medicinal, también se obtiene un aceite esencial, que es muy útil para ahuyentar a las moscas y las polillas, por eso se pueden poner tallos secos en bolsitas dentro del armario para proteger la ropa de las polillas y al ser una planta aromática, aromatizaremos a la vez la ropa.
En infusión es una planta muy beneficiosa para regular las menstruaciones y para facilitar el parto. También va muy bien para combatir problemas en la boca como aftas, estomatitis, llagas... Se ponen un puñado de hojas y flores secas en un litro de agua y se hierve, sin poner azúcar o ningún otro edulcorante, se hacen gárgaras (enjuagues en la boca) tres o cuatro veces al día hasta que el mal desaparezca.

Pero esta planta es increíblemente buena para problemas de caída de cabello; se dejan en maceración durante una semana en un litro de alcohol, 20 gramos de hojas secas de abrótano macho y 20 gramos de romero, al transcurrir la semana se filtra y con el liquido obtenido se aplica sobre el cuero cabelludo friccionando dos vences al día, hasta que notes que el pelo esta mas fuerte y no haya casi caída de cabello, esto es preferente hacerlo repetidas veces a lo largo del año para prevención de la caída del cabello.
De este tipo de planta también se conoce el " abrótano hembra" a la que se le reconoce las mismas propiedades que al "macho", aun que mucho mas débiles. 

Información extraída de Medicina Natural (Editors s.a.)

PRIMEROS PASOS PARA MEDITAR

La meditación es una técnica que nos ayuda a conectarnos en uno mismo.
Hoy en día vivimos en una sociedad con muchas prisas, exigencias, estrés, agobio.... produciéndonos cabreos con nosotros mismos o con los que nos rodean porque no llegamos a todo. Estamos siempre cansados y este cansancio nos produce tristeza, impaciencia, frustración, y a la larga puede provocarnos problemas de salud. Sabemos que meditar va bien, pero como a la mayoría de gente le pasa, no encontramos tiempo para meditar.
Pero tenéis que saber que la meditación, nos hace ahorrar tiempo, ya que gracias a ella nos centramos y nos calmamos y así podemos llegar mejor a hacer todo lo que teníamos que hacer, y si no llegamos, al menos no nos sentiremos mal por no haber llegado.

MARIA LUISA

Maria Luisa
La MARIA LUISA es una planta entiespasmódico, estomáquico, calmante, digestiva, tónica, antitérmico, diurética.
Se puede usar contra la pesadez de estómago, para mejorar las digestiones.
Macerar 15 gramos de flor de Maria Luisa en un litro de agua, en un recipiente de cristal sin luz o poca luz durante algunos días (una semana es suficiente) así las propiedades de la planta, solubles en agua, se mezclan con el agua. Después se ha de filtrar. Ya tendremos un fluido que podremos tomar después de cada comida. Un vasito de este liquido, sirve para combatir vértigos, neuralgias no muy severas y sobre todo malas digestiones.
Infusiones: hervir durante 10 minutos  unos 8 gramos de hojas de Maria Luisa en 1L de agua. Colar el liquido y tomar una tacita después de cada comida o cuando se note pesadez de estómago.

LA COLA DE CABALLO

En este apartado del Blog hablaremos de los remedios de toda la vida para mejorar la salud.
Quien no se acuerda de los brebajes que hacían las yayas o las señoras mayores del pueblo?

COLA DE CABALLO; UNA PLANTA MUY VERSÁTIL

Esta planta antes de ser conocida como planta medicinal por sus alto contenido en ácido silícico, se utilizaba la ceniza de la planta para limpiar y abrillantar las vajillas de peltre. Sera en la Antigua Grecia cuando empezara a tener un valor terapéutico, la utilizaban para sanar y curar heridas. Primero fue clasificada como planta diurética y planta para cortar las hemorragias internas.
Actualmente sabemos que es una de las plantas medicinales mas consumidas del mundo. Tiene muchas propiedades aun que la mas utilizada es como diurético asociado al tratamiento de obesidad, mas concretamente para la retención de líquidos en el cuerpo. Pero también es una planta antirreumática, astringente, antianémica, remineralizante y hemostática, es decir planta con capacidad para retener alguna hemorragia, nunca hemorragias severas.
                                                                 

Es una planta que se usa para:
  • Hiperuricemia; exceso de ácido úrico.
  • Oliguria; disminución en la producción de orina.
  • Retención de líquidos y edemas; pudiendo aumentar hasta un 30% de secreción de orina.
  • Prostatitis.
  • Cálculos renales.
  • Hipertensión.
  • Osteoporosis.
  • Anemias.
  • Metrorragias.
  • Reumatismo
  • Coadyudante en infecciones urinarias.
  • Recuperacion mas rapida de fracturas.
  • Cabellos y uñas fragiles y quebradizas.
  • Regenerador celular.

La cola de caballo no deberá utilizarse en caso de enfermedades cardíacas o renales graves, ni durante la lactancia, embarazo o en niños. Se deberá tener precaución en personas con gastritis y úlceras gastroduodenales, o si se esta tomando hipotensores, corticoides o anticoagulantes.
Al ser una planta muy diurética nunca tomarla en periodos muy largos sin descansar, ya que podemos perder muchas sales minerales del organismo. Es recomendable tomar durante tres semanas y descansar una, o tomar durante dos meses y descansar todo un mes y volver a repetir.



Nunca substituir por un tratamiento Médico. Si mejora, pedir a su medico que le baje la dosis de medicación, pero siempre ha de ser el medico, nunca usted mismo.

ACUPUNTURA PARA TRANSTORNOS DE ESPALDA


La acupuntura es una de las terapias más efectiva contra las lumbalgias y otros trastornos de la espalda. 
El Dr. Michael Haake (Universidad de Regensburg), encabeza el equipo de investigadores de un estudio sobre la acupuntura y diferentes trastornos de espalda, los resultados de este estudio, echo en Alemania, entre 1.162 adultos que sufrían dolor crónico en la zona lumbar, constata que la acupuntura aporta casi el doble de mejora del dolor provocado por la lumbalgia que el tratamiento convencional a base de medicamento y terapia de ejercicio. 
El Dr. Michael Haake,  explica que la efectividad de la técnica de acupuntura que se aplicaron a los pacientes, muestran que existe un mecanismo común subyacente que actúa sobre la generación, transmisión o procesamiento de señales de dolor mediante el sistema nervioso central. De los pacientes participantes en el estudio una tercera parte se sometió a sesiones de acupuntura. Otro tercio de los pacientes experimentaron otra técnica de acupuntura la cual consiste en insertar las agujas y aplicarle una pequeña descarga ( electroacupuntura). Y el resto de participantes siguió el tratamiento tradicional, medicamentos y ejercicios.

 De los pacientes que pasaron por las dos técnicas de acupuntura casi la mitad (48 y 44 %, respectivamente) notaron una mejora notable de la capacidad funcional y la disminución del dolor, tras unas 15 sesiones. De los que siguieron el tratamiento convencional, medicamentos y ejercicio, el porcentaje fue del 27%. De esos pacientes sometidos a la terapia de acupuntura, el 44’5% informó de alivio del dolor de espalda, esto equivale a más pacientes que con la terapia convencional (medicamentos y ejercicio). "La superioridad de la técnica de acupuntura sugiere que un mecanismo subyacente actuaría sobre la generación, la transmisión o lo procesamiento de las señales del dolor mediante el sistema nervioso central", indicó el doctor Michael Haake, de la Universidad de Regensburg, en Alemania.  Haake escribio” la acupuntura aliviaría el dolor más allá del lugar en que se colocan las agujas”. La acupuntura ofrece a los médicos y terapeutas una opción terapéutica efectiva y prometedora contra el dolor lumbar crónico y problemas de espalda, cono pocos efectos adversos o contraindicaciones".

EL PODER DEL AGUA

Como constato Edward Bach, el creador de las Flores de Bach, que el agua puede almacenar la información de los campos magnéticos generado por flores y plantas con las que entra en contacto, es decir el agua puede tener  memoria. Más adelante se han hecho estudios donde se demuestra que las moléculas de las sustancias vivas tienen un determinado espectro de frecuencia que se puede gravar digitalmente, para poder ser estudiada con más profundidad. También hay estudios donde se demuestra que la estructura molecular del agua puede modificarse simplemente con imágenes, pensamientos, palabras, frases, emociones…

El Japonés Masaru Emoto, es un gran experto en este campo, a partir de diferentes estudios realizados por el, afirma que las palabras, oraciones, sonidos y pensamientos dirigidos hacia un volumen de agua influirían sobre la forma de los cristales de hielo obtenidos del mismo. Según Emoto, la apariencia estética de los cristales dependería de si las palabras o pensamientos sean positivos o negativos.
 Pero, aun que tenga fotos y estudios que corroboran su gran descubrimiento, han sido descartadas por la comunidad científica, como muchos otros estudios que tampoco les han interesado, sean por temas económicos, por temas espirituales...


Masaru Emoto se baso en los trabajos de químico y medico Mu Shik Jhon que escribió a partir de sus mas de 30 años de investigación el libro: “ El puzle del agua”, en este libro explica que el agua no solo es esencial para la eliminación de desechos metabólicos y como catalizador de reacciones químicas en el cuerpo, sino que también es un excelente de transmisión de energía ya que ella la puede retener por su tipo de cristalización, en particular si es un  agua con estructura hexagonal¸ es decir formando una estructura e seis moléculas unidas en un anillo en forma de hexágono.

Esta estructura favorece el almacenamiento de energías, al ser cualquier energía su calor específico más alto que el del agua con estructura pentagonal.
El agua hexagonal tiene mayor capacidad para expulsar desechos, absorber cambios de temperatura y proteger de las influencias energéticas negativas, siempre y cuando este el agua en movimiento. Por eso es importante antes de beber agua mover la botella, para que haya movilidad de moléculas.
Foto extraída de: www.uib.es
El agua de manantiales y cascadas incorporan disueltos numerosos minerales que  se mantienen en forma iónica como; calcio, sodio, zinc, hierro, plata cobre, fortaleciendo asi la molécula del agua, aun que también hay minerales que la debilitan como podría ser, potasio, cloro, flúor, aluminio, azufre que se encuentran en cantidades en la natura, pero por desgracia el ser humano ha contaminado gran parte de los manantiales y cascadas… como la gran mayoría de cosas que contaminamos.

Mirar este documental, es muy bonito: http://www.youtube.com/watch?v=01gYfRr4boI