El pH del cuerpo humano, se le da mucha importancia hoy en día.
Tenemos que tener un equilibrio ácido-base en el organismo, concretamente un pH Alcalino.
Muchas de las reacciones enzimáticas que suceden en nuestro cuerpo, dependen del equilibrio del pH que hay entre los medios extracelulares e intracelulares.
Una ruptura de este equilibrio puede ser el origen de muchísimas enfermedades.
La mala alimentación hace que el pH sea por desgracia mas acidificado, provocando posibles problemas de salud.
Una buena alimentación, hacer ejercicio de forma moderada y tomar complementos nutricionales naturales alcalinizantes, si es necesario, permiten restableces un correcto pH alcalino.
Equilibrio ácido/base.
Cuando hablamos de equilibrio ácido/base, se hace referencia al pH sanguíneo, que debe mantenerse entre un valor de 7 a 7,4 (ligeramente alcalino o básico), nunca ácido.
Una manera de saber como tenemos el pH del cuerpo, es con las tiras de papel del pH.
Una manera de saber como tenemos el pH del cuerpo, es con las tiras de papel del pH.
Estas tiras nos marca en función del color que sale, el valor del pH. Los valores que obtendremos, no lo haremos con la sangre, sino que lo haremos con la orina o la saliva.
La primera orina de la mañana, puede tener un pH de 5 o incluso inferior, es decir valores ácidos, ya que el cuerpo elimina acidez durante el sueño. Pero a lo largo del día el pH para estar sano, ha de tener unos valores entre 7 y 7,5.
